Inhalt: Yin-Yoga ist eine meditative und reflexive Yoga-Praxis, die auf im Sitzen bzw. Liegen praktizierten Asanas basiert, welche für längere Zeit gehalten werden. Die Muskeln, Gelenke und Faszien werden größtenteils passiv angesprochen, so werden wir uns körperlich etwas Gutes tun und langsam in die Entspannung kommen. Wir werden uns mit verschiedenen Themen befassen, bei ruhiger Musik. Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Decke, Getränk, dicke Socken mitbringen
Leitung: Julia Brödel, Yogatrainerin
Termin: Donnerstag den 4.Mai.2023 17.30 Uhr – 18.45 Uhr
Dauer: 10 mal 75 Minuten
Gebühr: 75,00 Euro
ab 8 TN 70,00 Euro
Ort: Riedenburger Str. 11, ehem. Küchenstudio Gassner