Inhalt: Der männliche Körper hat andere Vorzüge und Nachteile als der Weibliche. In diesem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen. Durch Dehnübungen wird gezielt und langsam die Beweglichkeit verbessert. Mit aufeinanderfolgenden Yogapositionen wird die Verbesserung der Kondition, Muskelaufbau und Kräftigung angestrebt.
Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch/Decke, Getränk, evtl. stabile Sportschuhe mitbringen.
Leitung: Julia Brödel, Yogatrainerin
Termin: Donnerstag,6.10.2022, 19.00Uhr
Dauer: 10 mal 75 Minuten
Gebühr: 75,00 Euro
ab 8 TN 70,00 Euro
Ort: Riedenburger Str. 11, ehem. Küchenstudio Gassner