G020 Männeryoga (Anfänger)

Inhalt:    Der männliche Körper hat andere Vorzüge und Nachteile als der Weibliche. In diesem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen. Durch Dehnübungen wird gezielt und langsam die Beweglichkeit verbessert. Mit aufeinanderfolgenden Yogapositionen wird die Verbesserung der Kondition, Muskelaufbau und Kräftigung angestrebt.

Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch/Decke, Getränk, evtl. stabile Sportschuhe mitbringen.

Leitung:                    Julia Brödel, Yogatrainerin

Termin:                    Donnerstag,6.10.2022, 19.00Uhr

Dauer:                      10 mal 75 Minuten

Gebühr:                                   75,00 Euro

                                 ab 8 TN 70,00 Euro

Ort:     Riedenburger Str. 11, ehem. Küchenstudio Gassner

Anmeldung