(G083) GymWalk 2 ca. 50 – 70 Jahre

Leiterin:   Elke Bittner, Kelheim, Sportleiterin für REHA und Präventionssport                                                     

Beginn.   Mi., 11.05.2022, 8.45 Uhr

Dauer:     10 Einheiten jeweils 75 Minuten

Treffpunkt: Kellerwiesparkplatz                                                                                  

Walken im Wechsel mit Gymnastik

Nordic Walking mit Gymnastik und Entspannungseinheiten zur Förderung der Ausdauer, Kraft, Koordination, psychisches und physisches Gleichgewicht und Beweglichkeit.

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