G014, G015 Aktiv gegen Schmerzen im Bewegungsapparat – ganzheitl. Gymnastik

Leitung: Gisela Donauer zertifizierte Präventivtrainerin „Sport pro Gesundheit“

Inhalt: Der Schwerpunkt liegt auf dem Rücken-/Schulterbereich sowie gezielt bei Hüftbeschwerden. Körperlich fit zu werden und dabei den Rücken bzw. den gesamten Bewegungsapparat zu stärken steht im Mittelpunkt des Kurses. Effektive Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Die Kurse werden teilweise von den Krankenkassen bezuschusst.

G014    Anmeldung

Termin:                    Dienstag. 06.09.2022, 17:00 Uhr

Dauer:                      10 mal 60 Minuten

Gebühr:                    55,00 Euro

Ort:     Riedenburger Str. 11, ehem. Küchenstudio Gassner

G015    Anmeldung

Termin:                    Dienstag. 06.09.2022, 18:15 Uhr

Dauer:                      10 mal 60 Minuten

Gebühr:                    55,00 Euro

Ort:     Riedenburger Str. 11, ehem. Küchenstudio Gassner