G034 Fit for Fun

Die Gymnastik umfasst Ganzkörpergymnastik, Rückenschulung, Funktionsgymnastik, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.
Weiterhin leichtes Ausdauertraining für Herz und Kreislauf, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining und Entspannungsübungen.
Dieses Training soll präventiv wirken und wird der Gruppe angepasst.
Auch für Neu- und Wiedereinsteiger*innen!

Bitte Matte mitbringen!

Leitung:                    Elke Bittner, Sportleiterin f. Präv.- u. REHA-Sport

Termin:                    18.01.2023, 17:00Uhr

Dauer:                      10 mal 60 Minuten

Gebühr:                                   60,00 Euro

Ort:     Tanzschule Hoffmann, Brunngasse, Kelheim

Anmeldung:              außer VHS auch 09441-75 33

Anmeldung