G024b Fit for Fun light

Die Gymnastik umfasst Ganzkörpergymnastik, Rückenschulung, Funktionsgymnastik, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.
Weiterhin leichtes Ausdauertraining für Herz und Kreislauf, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining und Entspannungsübungen.
Dieses Training soll präventiv wirken und wird der Gruppe angepasst.
Auch für Neu- und Wiedereinsteiger*innen!
(Bitte Matte mitbringen!)

Leitung:                     Elke Bittner, Sportleiterin f. Präv.- u. REHA-Sport

Termin:                      Montag   17.04.2023, 08:45Uhr

Dauer:                        6 mal 60 Minuten

Ort:     Riedenburger Str. 11, ehem. Küchenstudio Gassner

Kursgebühr:    60,00 Euro (6,00 Euro pro Kurseinheit)

Anmeldung:             

jederzeit und Info: E. BITTNER 09441/7533 (eggi_bittner@web.de) oder VHS Kelheim   Anmeldung     oder 09441/10111

Anmeldung