Wir marschieren mit Nordic-Walking Stecken ca 1,5 h durch unsere wunderschöne Natur. Die Übungseinheit beinhaltet 3 Gymnastikeinheiten (jede ca.10 min) und auch Steigungen um unser Herz-u.Kreislaufsystem zu trainieren.
Alter ca. 50 -70 Jahre!
Treffpunkt: Zieglertalparkplatz
Leitung: Elke Bittner, Sportleiterin f. Präv.- u. REHA-Sport
Termin: Mittwoch 3.Mai.2023, 18.00Uhr – 19.30Uhr
Dauer: 10mal 90 Minuten
Gebühr: 60€
Anmeldung jederzeit und Info: E. BITTNER 09441/7533 (eggi_bittner@web.de)
oder VHS Kelheim Anmeldung oder 09441/10111