Stuhlgymnastik mit Aufwärmen im Stand und Entspannung am Ende der Stunde. Für jeden, der nicht auf der Matte liegen kann oder will. Ganzkörpergymnastik mit Stärkung und Dehnung des Muskelapparates und Übungen für deine Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht.
Leitung: Elke Bittner, Sportleiterin f. Präv.- u. REHA-Sport
Termin: Mittwoch, 6. September 2023, 8.45Uhr-9.45Uhr
Dauer: 10 mal 60 Minuten
Gebühr: 60€
Ort: Riedenburger Str. 11, ehem. Küchenstudio Gassner
Anmeldung jederzeit und Info: E. BITTNER 09441/7533 (eggi_bittner@web.de)
oder VHS Kelheim Anmeldung oder 09441/10111