(G046 Pilates-Training für Teens

Leiterin:   Eva Meyer, zertifizierte Pilates-Trainerin, Diplom-Psychologin, Saal a.d. Donau

Beginn:   Fr., 17.09.2021, 15.15 Uhr                                                                              

Dauer:     5 Abende zu je fünfundvierzig Minuten

Ort:         Sport-Insel Kelheim

                                                                                                                        Preis:    40,00€

              Preis für Mitglieder:                                                                            36,00€

 

Du bist zwischen 10 und 16 Jahre alt, möchtest kräftiger und beweglicher werden sowie eine selbstbewusste Körperhaltung entwickeln? Die Pilates Methode hilft Dir dabei. Während Du vor allem fließende Bewegungen auf der Matte ausführst, entwickelst Du Kraft, Beweglichkeit und Konzentration. Die Ergebnisse Deines Trainings wirst Du vor allem am Bauch und am Rücken spüren.

Bitte trage bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und bringe Deine Gymnastikmatte, ein Handtuch, ein Thera-Band oder einen Yoga-Gurt sowie einen Tennis-/Faszienball mit.

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