(G064) Yoga -Seminar „Der Ausgleich zur Mitte“

Leiterin: Andrea Dechant, Yoga-Lehrerin, Ihrlerstein

Dauer: Sa., 25.11.2017 von 15 Uhr bis 18 Uhr und Sonntag 26.11.2017 von 9 Uhr bis 12 Uhr

Ort: Gymnastikraum der VHS im Postgebäude 

Preis: 50,00€

Preis für Mitglieder: 45,00€

Asymmetrie kennt Jede/r! Sei es Skoliose, Beinlängendifferenz oder auch die Schokoladenseite! Anatomische Gegebenheiten können wir natürlich nicht ändern, aber wir können unseren Körper unterstützen. Durch Üben von bestimmten Asanas werden verkürzte Körperregionen gedehnt, andere gekräftigt. Die eigene Ungleichheit wird bewusster, wodurch wir die beiden Körperhälften aneinander angleichen können.

Das Ziel des Seminars ist die Bewusstwerdung der Unterschiede und das gemeinsame Arbeiten zur Mitte hin.

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