(G044) Prüfungsangst

Leiterin: Gabi Baur, Lehrerin und Kinesiologin

Beginn: Do., 19.10.2017, 19 Uhr

Dauer: 1 Abend zu 2 Stunden

Ort: Kursraum 3 der VHS, Lederergasse 2b, 2. Stock

Preis:

Oft versteckt sich die Angst vor einer Prüfung. Man ignoriert sie, vor allem dann, wenn man bereits viele Prüfungen durchlebt hat.

Selbst Menschen/Kinder, Jugendliche, die meist gute Ergebnisse bei Prüfungen erzielen, leiden unter Prüfungsangst-, stress.

Erscheinungsformen können z.B: sein:

  • Die Hände beginnen zu schwitzen
  • Kopfschmerzen treten auf
  • Man erinnert sich an gelernte Sachverhalte plötzlich nicht mehr.
  • Eine große Unruhe macht sich breit usw.

Ich zeige etwa 2 Stunden Taktiken und Übungen, um diese Angst, diesen Stress besser kontrollieren zu können.

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