(F043) Pilates für Teens

Leiterin: Eva Mayer, zertifizierte Pilates Trainerin
Beginn: Fr., 18.09.2020, 15 Uhr
Dauer: 6 Nachmittage zu je zu je fünfundvierzig Minuten
Ort: VHS Postgebäude

Preis ab 7TN:    35,00€
Preis ab 6TN:    40,00€           
Preis ab 5TN.    45,00€
Preis für Mitglieder jeweils – 10%

Du bist zwischen 10 Und 16 Jahre alt, möchtest kräftiger und beweglicher werden sowie eine selbstbewusste Körperhaltung entwickeln? Die Pilates Methode hilft Dir dabei. Während Du vor allem fließende Bewegungen auf der Matte ausführst, entwickelst Du Kraft, Beweglichkeit und Konzentration. Die Ergebnisse Deines Trainings wirst Du vor allem am Bauch und Rücken spüren.

Bitte trage bequeme Kleidung, möglichst rutschfeste Socken und bringe Deine Gymnastikmatte, ein Handtuch und ein Thera-Band mit.

Anmeldung