(G066) Yoga für Fortgeschrittene

Leiterin: Andrea Dechant, Yogalehrerin, Beginn: Mi., 10.01.2018, 19.30Uhr
Dauer: 5 Abende zu je neunzig Minuten Preis: 70,00€
Ort: VHS Postgebäude Preis für Mitglieder: 63,00€
Yogasana Yoga (aus Hatha-Yoga Tradition entwickelt) ist eine Methode in der wir uns achtsam
unserem Körper, Geist und unserer Seele bewusst werde, durch anatomisch korrektes
Üben von Asanas in Verbindung mit der Atmung wird der Körper gedehnt und gekräftigt.
Durch Hilfsmitteleinsatz (Blöcke, Gurte,…) wird dies für jeden individuell möglich. In diesem
Kurs vertiefen wir die gemeinsame Einfach nah. Meine AOK. Yogapraxis

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