(G049) Yoga für Fortgeschrittene

Leiterin: Andrea Dechant, Yogalehrerin,

Beginn: Mi., 07.11.2018, 19.45 Uhr

Dauer: 6 Abende zu je neunzig Minuten

Ort: VHS Postgebäude

Preis: 84,00€

Preis für Mitglieder: 75,60€

Yogasana Yoga (aus Hatha-Yoga Tradition entwickelt) ist eine Methode in der wir uns achtsam unserem Körper, Geist und unserer Seele bewusst werde,

Durch anatomisch korrektes Üben von Asanas in Verbindung mit der Atmung wird der Körper gedehnt und gekräftigt. Durch Hilfsmitteleinsatz (Blöcke, Gurte,…) wird dies für jeden individuell möglich.

In diesem Kurs vertiefen wir die gemeinsame Yogapraxis

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