(G035) Yoga für Männer – Einsteiger

Leiterin: Andrea Dechant, Yogalehrerin,

Beginn: Mi., 20.09.2017, 18.30Uhr

Dauer: 6 Abende zu je sechzig Minuten

Ort: Postgebäude (Eingang Schilder Gasch)

Preis: 60,00€

Preis für Mitglieder: 54,00€

Männer bauen von Natur aus mehr Muskelgewebe auf, dies gibt dem Körper viel Stabilität, jedoch auf Kosten der Flexibilität. Yoga bietet die Möglichkeit, neben muskelbetontem Sport, ausgewogen zu trainieren. Der Körper wird durch die Asanas (Körperhaltungen) gekräftigt, geschmeidig und flexibel gehalten.

Und, liebe Männer, Yoga ist auch anstrengend! Die hart erarbeitete Muskulatur bleibt erhalten…wird sogar noch definierter!

In diesem Schnupperkurs möchte ich die Kraft des Yoga an den Mann bringen!

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