(G076) Schmerzfrei durch Bewegung, wie geht das? Liebscher & Bracht Motion

Leiterin: Hildegard Freisleben, Heilpraktikerin, Saal/Donau
Beginn: Di., 13.03.2018, 19 Uhr
Dauer: 1 Abend zu neunzig Minuten
Ort: VHS Posdtgebäude Preis: 12,00€
Unsere Knochen werden durch die Muskeln gehalten und bewegt. Deshalb sind die Muskeln,
Faszien, Sehnen sehr wichtig um dauerhaft schmerzfrei zu werden und zu bleiben.
Verkürzte und verspannte Muskeln die starken Druck auf die Gelenke ausüben, verursachen
„reibeisenartige“ Schmerzen. Schmerzen – Schonhaltung – Bewegungsmangel, ein
Teufelskreis entsteht. An diesem Abend werden spezielle Dehnübungen gezeigt um
schnell wieder auf diesem Teufelskreis, ohne Schmerzmittel, raus zu kommen.
Bitte bequeme Kleidung und Isomatte mitbringen!!!

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