(G063) FIT for FUN

Leiterin: Elke Bittner, Kelheim
Beginn: Mi., 10.01.2018, 17.10 Uhr
Dauer: 10 Abende zu je sechzig Minuten
Ort: Tanzschule Hoffmann Preis: 50,00€
Die Gymnastik umfasst:
Ganzkörpergymnastik, Rückenschulung, Funktionsgymnastik, Kräftigung und Dehnung der
Muskulatur. Weiterhin: leichtes Ausdauertraining für Herz und Kreislauf, Koordinationsübungen,
Beweglichkeitstraining und Entspannungsübungen Dieses Training soll präventiv wirken
und wird der Gruppe angepasst. Auch für Neu- und Wiedereinsteiger! Anmeldung außer VHS
auch unter 09441/7533 Bitte Matte mitbringen!

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